名古屋のアドバンスロルファー小鹿有紀さんからのご依頼で、二宮がオンラインWSを担当します。

人の身体を正常に動かすための３つのシステム、視覚系、前庭系、体性感覚系。この３つの基礎感覚は、運動や日常の動作において不可欠な要素であり、姿勢、運動、慢性的な不調、自律神経系、感情にまで関わってきます。

今回は運動指導者を対象とした内容なので、以前開催した一般向けと内容は異なります。
視覚系、前庭系、体性感覚系を含む感覚機能の種類や役割をお伝えしながら、評価からアプローチ、実際のピラティスやヨガの動きでの活用の仕方などを具体的にご紹介していきます。

ピラティスやヨガ、筋トレなどでいまいち効果をだせない方にはおすすめです。

10月30日開催ですが、アーカイブ視聴もできるようです。お申込みは小鹿有紀さんのサイトからお願いいたします。
https://rolfingbyyuki.com/blog/2022/09/28/guestws/