足関節 Foot 2024

『 足関節 』を題材に、骨盤や下肢との連動、脊柱の可動域、坐位や立位でのバランス力、歩行機能、呼吸機能などの改善を目的に全身を捉えていきます。Hip Roll、Spinal Rotation、Squatを含め、実際のピラティスの動きを掘り下げながら、ヒトの動きの原理や指導ポイントを学ぶ実践形式のセミナーです。

＜主な内容＞
・足関節の機能解剖
・足関節の役割について
・距骨と腓骨の動き
・足と下肢の関係
・足と骨盤の関係
・体幹(脊柱)との連携について
・歩行と呼吸のためのピラティス

【日時】 2024年5月12(日)13:00-17:00

【題目】 足関節

【講師】 二宮幸子

【定員】 12名

【料金】 ￥14,000

【場所】 大分県大分市中央町4-2-19-6F seuse studio

【対象】 運動指導に携わる方

お申込は先着順での受付となります。