こんにちは。トレーナーのあおいです♩

 

今年の夏はありがたいことに本番で演奏する機会を多くいただきました。

コロナ禍で遠くなってしまった生の演奏、聞いてくれるお客様がいる会場、、

今までのようにとはいきませんが、少しずつ音楽のあるべき姿が戻ってきているように感じます。

 

私は本番の空気が大好きです。

出演者はもちろん、お客様も少し緊張しているような非日常の空間。

 

外出することや人と会う機会が減り、なんとなく緊張感のなかった毎日に

刺激をもらいました🎇

 

（ステージからの景色。気持ちがキリッとします！）

 

緊張はストレスではなく、緊張と緩和のバランス＝「ニュートラル」を保つために

必要なものだなあと改めて気づかされた夏でした🌻