2022.06.21
自分の身体を知ることから身体づくりはスタート。悩みや理想などをお伺いしながら、一人ひとりの身体に必要な運動プログラムや食のアドバイスをさせていただきます。 無駄なく無理なく、上手く身体と付き合っていければ好きなこといっぱいできますね^^