日本人向けにアレンジされたピラティスで、身体の歪みや姿勢をやさしく改善していきます。ゆったりと呼吸や動きを身につけながら、芯からしなやかな美しい身体へ。レッスンの時間割やお申込は こちら 。

担当：今村千明
内容：週１更新(毎週レッスン内容が変わります)