こんにちは。トレーナーのコンソンです^^

 

今年もあとわずかとなりましたね🤗

 

先週から一気に冷え込みました。

身体がまだ寒さに慣れていないので体調を崩す方が多いです💦

暖かくお過ごしくださいね。

 

 

それでは12月のお知らせです。

 

 

🎄12月の休館日

28日(土)～＋31日(火)

詳細はこちら⇒休館日

 

 

🧣12月のプライベートレッスン空き状況

大変好評いただいており予約が混み合っておりますが、平日のお昼の時間に空きがございます。

1月のご予約も承っております。お気軽にお尋ねください。

 

 

📒12月のスタジオスケジュール

(休館日はスケジュールの下に掲載しております）

詳細はこちら⇒スタジオスケジュール

 

 

💻12月のオンラインスケジュール

詳細はこちら⇒オンラインスケジュール

今年も年末年始お休みの間、

身体を動かす習慣のお手伝い『2週間オンラインレッスン見放題』します^^

詳細は後日UPいたしますね。

 

 

 

季節は冬になりました。

寒くて沢山着込んだり、動くのが億劫な季節ですが

小さく簡単な動作から身体づくりを一緒にしていきましょう🧤

 

それでは今月もスタジオでお待ちしておりますね✨