こんにちは。トレーナーのコンソンです^^

 

今日から11月、いよいよ今年も残り60日となりました。

は、早いですね～💦💦

これから寒くなり体調崩しやすい時期になります。

おまけに年末年始の慌ただしさも。。。

風邪などに負けないように一緒に身体をトレーニングできたらと思います🤗

 

 

それでは11月のお知らせです。

 

 

🧶11月の休館日

16日(土)＋17日(日)＋29日(金)＋30日(土)

詳細はこちら⇒休館日

 

 

🍁11月のプライベートレッスン空き状況

大変好評いただいており予約が混み合っておりますが、平日のお昼の時間に空きがございます。

12月のご予約も承っております。お気軽にお尋ねください。

 

 

📒11月のスタジオスケジュール

(休館日はスケジュールの下に掲載しております）

詳細はこちら⇒スタジオスケジュール

 

 

💻11月のオンラインスケジュール

詳細はこちら⇒オンラインスケジュール

 

 

朝晩肌寒い日が多くなりました。

本格的に冷え込む前に今の時期から身体づくりを一緒にしていきましょう♪

 

それでは今月もスタジオでお待ちしておりますね✨