運動指導に携わる方を対象にしたセミナーのご案内です。

『 胸郭 』『 骨盤 』『 足関節 』を題材に、脊柱・上肢・下肢の可動域、坐位や立位でのバランス力、歩行機能、呼吸機能などの改善を目的に全身を捉えていきます。
Hip Roll、Spinal Rotation、Squatを含め、実際のピラティスの動きを掘り下げながら、ヒトの動きの原理や指導ポイントを学ぶ実践形式のセミナーです。

胸郭 thorax 2024

＜主な内容＞
・肩甲帯・胸郭の機能解剖
・胸郭の役割について
・脊柱と胸郭の可動性
・胸郭と上肢の関係
・胸郭と下肢の関係
・骨盤との連携について
・歩行と呼吸のためのピラティス

【日時】 2024年1月28(日)13:00-17:00
【題目】胸郭と脊柱
【講師】 二宮幸子
【定員】 12名
【料金】 ￥14,000
【場所】 大分県大分市中央町4-2-19-6F seuse studio
【対象】 運動指導に携わる方

骨盤 pelvis 2024

＜主な内容＞
・骨盤の機能解剖
・寛骨と仙骨の役割について
・仙腸関節と股関節の可動性
・骨盤と下肢の関係
・骨盤と脊柱の関係
・胸郭との連携について
・歩行と呼吸のためのピラティス

【日時】 2024年3月10(日)13:00-17:00
【題目】 骨盤と股関節
【講師】 二宮幸子
【定員】 12名
【料金】 ￥14,000
【場所】 大分県大分市中央町4-2-19-6F seuse studio
【対象】 運動指導に携わる方

※どちらのセミナーも先着順での受付となります。お申込はこちらから。なお足関節編は5月頃を予定しております。