こんにちは。トレーナーのコンソンです^^

 

 

今日から新年度。

桜は今見頃ですが、季節は冬に逆戻りしています。

 

今朝レッスンにお越しいただいた方は冬のコートを着ている方も。。。

寒の戻りとはいえ、急な寒暖差に参りますね💦

 

この時期は身体のリズムが乱れやすいので、

ここは落ち着く時間、呼吸を大切にご一緒にピラティス出来たらと思います♪

 

 

それでは4月のお知らせです。

 

 

📝4月の休館日

19日(土)＋20日(日)＋29日(祝・火)＋30日(水)

詳細はこちら⇒休館日

 

今年はゴールデンウィーク期間中の5月1日(木)～6日(火)まで休館日となります。

 

 

🧘‍♀️4月のプライベートレッスン空き状況

大変好評いただいており予約が混み合っておりますが、お昼の時間に少し空きがございます。

5月のご予約も承っております。お気軽にお尋ねください。

 

 

🎠4月のスタジオスケジュール

詳細はこちら⇒スタジオスケジュール

 

 

 

新年度も皆さまの身体づくりのお手伝いができるよう

スタジオでお待ちしておりますね😊💕