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「からだのWS」オンライン開催

2022.05.15

 

オンラインワークショップのご案内です。

人の身体を正常に動かすための3つのシステム、視覚系、前庭系、体性感覚系。この3つの基礎感覚は、運動や日常の動作において不可欠な要素であり、姿勢、運動、慢性的な不調、自律神経系、感情にまで関わってきます。

今回はGWにスタジオで開催した「感覚統合とピラティス」のWSの内容をオンライン用にアレンジ。ピラティスやヨガなどのインストラクターだけでなく、一般の方にも取り入れやすい内容で開催します。

視覚系、前庭系、体性感覚系を含む感覚機能の種類や役割をお伝えしながら、それぞれを最適化するアプローチ、3つを統合するアプローチなどをご紹介。感覚を統合することで、身体の無駄な緊張や怪我、不調のリスクを下げ、動きの質を高める土台をつくっていきます。

 

日時:6月19日(日) 10:00-13:00 録画視聴付

題目:基礎感覚と人の動き

講師:二宮幸子(Learning Pilates Director)

対象:運動指導に携わる方 / からだに興味のある方

形式:Zoomを使用したオンラインセミナー ※2週間の録画視聴あり

料金:税込¥9,350- (振込又はクレジット)

 

※日時が合わない方や復習にもご利用いただけるよう、録画視聴も2週間可能なオンラインWSです。お申込みの締め切りは6月15日まで。